ローファット 関連ツイート
ケトジェニック胃腸おかしくなったので断念。まぁまぁ体重落ちたけど水分だから戻るだろうなぁ😢
ローファットに切り替えて引き締めて見た目変えてこ@EHvwnxvn0jmAm0k 2020/01/29 09:14
計測日−0.6キロ
(年末増加分からは−1.1)
15日から始めたローファットとPFC計算じわじわ減量してて良いな@ch8_maru 2020/01/28 10:21
@shimautat SUNAOはたまに使ってたな
ローカーボは個人的に頭働かなくなるのと、重量落ちるんで、ローファットだからガリガリくんしか食えない@watanabeiccyou 2020/01/30 16:05
今からでも米をかっ喰らいたい。
てか2日からローファット始めたいんだけどできる気がしねぇ
この世の中には誘惑が多すぎる@End_Feel 2020/01/29 12:51
さて 暴飲暴食の1週間が終わって またダイエットスタートです。今回はしっかり筋肉つけながらの減量なのでしっかり食べてローファット。
@Lakeofsouth 2020/01/27 16:55
RT @mama43604255: おしるこの1月は、
ダイエット=🙅🏾♀️
お食事整え期=🙆🏾♀️
パスタ率高め〜😆⤴︎
味付けは、お手軽に♡
減量、維持期、人それぞれの1日の基礎代謝にもよるけど女性でも
1食このマクロならお野菜プラスしても
1日3〜5回食べれますね〜…@kawaikunarunn 2020/01/30 16:41
