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図解自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術 人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ [ 平木典子 ]

Item Number 28

人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ 平木典子 PHP研究所BKSCPN_【201608PHP実用書】 ズカイ ジブン ノ キモチ オ キチント ツタエル ギジュツ ヒラキ,ノリコ 発行年月:2007年06月 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784569691558 平木典子(ヒラキノリコ) 1959年津田塾大学英文学学科卒業後、ミネソタ大学大学院に留学し、カウンセリング心理学を専攻(教育心理学修士)。

帰国後、カウンセラーとして活躍する一方、後進の指導にあたる。

日本におけるアサーション・トレーニングの第一人者。

立教大学カウンセラー、日本女子大学教授、跡見学園女子大学教授を経て、東京福祉大学大学院教授。

統合的心理療法研究所(IPI)所長。

臨床心理士。

家族心理士。

認定カウンセラー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「自分」を上手に表現しよう/第2章 あなたの自己表現のタイプは?/第3章 なぜうまく自分を表現できないのか/第4章 誰もが自己表現する権利をもっている/第5章 「思い込み」をなくすと生きやすい/第6章 言いたいことを上手に伝える方法/第7章 言葉以外の表現方法を学ぶ/第8章 自分の感情を上手に表現する 伝える=聴く×話す。

「さわやか自己表現」スキルを身につければ、相手を傷つけずに、自分の意見を言えるようになる。

本書のテーマ「アサーション」は、違いを認め、気持ちのよいコミュニケーションを交わすための考え方とスキルです。

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Price 商品価格 1,320円(税込み)

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