全力放送。腹筋運動
ブックマーカーが選ぶ超イカした腹筋運動20選
らくらく腹筋生活DX AR0882
「くつろぎ」と「トレーニング」をこれ1台で!最近、腹筋が衰えた…と感じることはありませんか?「腹筋」は体を支えるコルセットのような役割を持ち、衰えると腰に影響が出る場合も…。
とはいえ腹筋を鍛えるのはなかなか大変です。
そこでおすすめなのが、手軽に効率よく腹筋運動ができる『快適ソファー座椅子 らくらく腹筋生活DX』。
バーを引き出して脚を挟むと腹筋運動ができる座椅子なのですが、座椅子としての「くつろぎ感」も、腹筋運動をサポートする「トレーニング力」もどちらもスゴイ!これ一つで、日常生活がグンとラクになっちゃいます。
この座椅子型フィットネスアイテム、何がスゴイかというと…「座椅子としての座り心地が格別!さらに腹筋マシンとして引き締め効果がスゴイ!」【腹筋マシンとしてのポイント】◎ラクなのに通常の腹筋運動より効率的!バーと脚当てで両脚をしっかり固定し、膝を立てた状態で腹筋運動を行うから楽ちん!しかも固定されている部分が腹筋に近いため、ふくらはぎや膝などに力がかからず腹筋を集中的に鍛えることができます。
◎1セット10回程度で十分な筋トレに!この商品を監修したスポーツトレーナーの坂詰真二さんによると、「集中的に腹筋へ負荷をかけられれば、1セット10回程度の腹筋運動で十分な筋トレになります」。
しかも正しいフォームで腹筋だけを鍛えれば、首や肩、腰、膝などに余計な負担がかかる心配もありません。
◎モニターにも好評!自力では腹筋運動が1回もできなかった67歳のモニターが試したところ…何と腹筋運動がラクにできちゃいました。
さらに、1セット10回を1日平均3セット、4週間続けたところうれしい結果が。
「たった10回ならテレビを見ながらできちゃう」「年齢で諦めなくてもいいんだ」と好評でした。
【座椅子としてのポイント】◎思い立った時にすぐできる!普段は座椅子として使っていて、思い立った時にすぐ「腹筋運動」ができる!実はこれが重要なポイント。
ウォーキングやジョギングのように天候に左右されず、ジムに通う時間を作ることなく、人目を気にせず自宅でこっそり鍛えられるから、楽しく続けられます。
◎リクライニングが腹筋運動をサポート!背もたれのリクライニングが背中を押し上げ、腹筋運度をサポートしてくれるのも座椅子型マシンのうれしいポイント。
しかも角度調節ができるから、その人の筋力に合った腹筋運動ができます。
◎座椅子としての機能がスゴイ!座ってリラックスしている時に、快適な姿勢が取れる工夫を随所に施すなど、座椅子としての完成度が高いのもポイント。
座り心地の良い座椅子を探している方にもおすすめです。
★
リクライニングは本体、ヘッドレスト、脚当ての3カ所すべて、それぞれ14段階に調節可能。
★
ヘッドレストがあるため首が楽ちん!★
旧機種より座面の厚さが約34%アップ※し、クッション性や座り心地がさらに良くなりました。
※旧モデルの「らくらく腹筋生活」との比較。
メーカー調べ。
★
色は、和室にも合う(ア)ブラウン、(イ)レッド、お部屋の差し色になる、可愛い(ウ)ピンク、(エ)グリーン(WEB限定色)の4色をご用意。
画像の説明人気の腹筋運動サポートマシンがバージョンアップ!座面のクッション性がアップし、座り心地がさらに良くなりました。
座椅子としても毎日活躍。
この商品は下記のサービスが選択できます。
※組み立て・開梱サービスは日時指定ができません。
お届け前に配送所より配達日時のご連絡をさせていただきます。
※別途配送料金がかかります。
有料開梱サービスについて仕様・サイズ●色=(ア)ブラウン (イ)レッド (ウ)ピンク (エ)グリーン(WEB限定色)●サイズ=約幅53奥行き141高さ16~70cm・収納時(折りたたみ)…約53×78×29cm・座面最大厚さ12cm・重量約8.5kg●素材・本体構造部…スチールパイプ・張り地…表地:ポリエステル100%・裏地:ナイロン・中材…ウレタンフォーム・レッグバー…ウレタンフォーム・ベルト…ポリプロピレン・ベルトストッパー…ナイロン樹脂・ファスナー…ナイロン・その他生地…ナイロン●ヘッドレスト・背もたれ・足当ての角度調節は14段階リクライニング●レッグバーは収納式●適応身長:約140〜180cm●耐荷重:約100kg●中国製●フジテレビ番組『ノンストップ!』の通販コーナー『いいものプレミアム』ご紹介商品この商品には別途配送料1320円(税込)がかかります。
沖縄県へのお届けは上記に地域特別配送料2200円(税込)が追加されます。
人気の腹筋運動サポートマシンがバージョンアップ!座面のクッション性がアップし、座り心地がさらに良くなりました。
座椅子としても毎日活躍。
腹筋運動が1回もできない人も、これを使えば簡単、ラクに、効率的にできます!側生地は通気性の良いメッシュ素材。
座面の厚みは約12cmで、クッション性が約34%※アップ!よりDXな座り心地が体感できます。
(※従来機の「らくらく腹筋生活」との比較。
メーカー調べ)体を包み込むような立体的なフォルムで、座り心地は快適!腹筋運動時も普段座っている時も前滑りしにくい脚当てつき(ア)ブラウン…落ち着いたブラウンは座椅子にぴったり!インテリアに合わせやすい。
(イ)ピンク…可愛くて、若々しい印象のピンクなら、腹筋運動も楽しくできそう。
(ウ)レッド…インテリアのアクセントになるオシャレなレッド。
お部屋が明るくなります。
フラットにして寝転がると…座面の凹凸を利用して腹筋〜胸郭のストレッチができます。
普段、座椅子として使う時はレッグバーを収納。
どこにレッグバーがあるのかほとんど分かりません。
レッグバーを取り出すと腹筋運動マシンに!バーは取り出しやすく、収納も簡単。
脚当てを起こし、膝を曲げた状態にして、レッグバーで脚を固定。
腹筋運動がラクにできます。
背もたれを倒すとフラットに!昼寝用にも使えます。
背もたれ、脚当て、ヘッドレストが14段階にリクライニング可能。
背もたれを折り畳むとコンパクトになり収納も可能。
- 商品価格:19,580円
- レビュー件数:2件
- レビュー平均:4
腹筋運動 関連ツイート
ツイストボード?ディスク?を買いました✨
@katamu_hai 2020/01/30 18:48
体幹と腹筋運動に良さげ💪☺ https://t.co/oBZgCtUGhN
毎日続く腹筋運動! スレンダートーン プレミアム https://t.co/NMwFPxzf2o
@breezin_okinawa 2020/01/30 21:45
RT @SkytopiaM: 腹筋運動しなきゃね(強制)
@allxchrome 2020/01/30 19:40
💎右っぽい https://t.co/bpYS6BWFHy
運動してたら「内臓下がってるからしても無意味なんじゃね?」って言われたけどどうなんだろうか...でも腹筋無いと内臓支えられないしなあ...???????
@yunasowo 2020/01/30 21:18
WT帰国だとは思ってなかた🧳
@_spilca 2020/01/30 21:23
ガシャか分かんないけど、信玄の腹筋で大根おろす為に準備運動はしとかなきゃ >RT
えっ待って丸ちゃん腹筋割れたの?横に寝転がってボリボリと飲み食いしながら「運動する意味がわからへん(笑)」って言ってたあの丸ちゃんが...!
@tyobiki_8 2020/01/30 21:23