ローファット 関連ツイート
ケトジェニックダイエット50日間の結果
@syohotan 2020/01/28 22:20
体重 87.4kg→76.6kg
体脂肪率 23.5%→16.2%
体重-10.4kg 体脂肪率-7.3%
個人的に体脂肪率の落ちが思ったより悪いけど筋量自体はそんな減ってないと思うし、明日からローファットで残り削ります。頑張ろう。
@438kHz ローファットっす!
@team_yannn0228 2020/01/30 01:00
@kotatsu_osepawa ローファットの方がいいですよね!!
@pawa_ze48 2020/01/28 11:43
カーボ無しトレーニングの辛さ🤮w
わいも様子見ながらローファットに切り替えていきます!
今日で一回目のケト終了!!最後のケト飯だ!
@ddturuuru178 2020/01/30 19:22
明日はチート!
明後日から例のやつ!!ローファット! https://t.co/OSfnjbVPZv
限定最終日になんとか間に合った
@x24bit 2020/01/30 12:31
辛鶏排麺+マヨネーズ
TLに出てくるコイツを指をくわえて見ていたけど、ついに食べることが出来ました♪
これは食わなかったら、ずっと後悔してただろうな。
減量は、今日からロカボ→ローファットに切り替え… https://t.co/ITs1uAMDtU
筋グリコーゲンの枯渇、という観点から見れば運動選手はローファットの方が適当だと思う。筋グリコーゲンが無いと練習やトレーニングもしっかりできないだろうし。
@TKDPoomsae 2020/01/27 22:56
https://t.co/5sgpAXnCU4